Anda Sering Nyeri Punggung? Ini Penyebabnya

«

»

Dec 03 2014

Print this Post

Anda Sering Nyeri Punggung? Ini Penyebabnya

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

085243_982915_nyeri_punggung

 

NYERI punggung adalah keluhan nyeri yang paling umum diderita. Sekitar 8 persen orang dewasa mengatakan aktivitas mereka menjadi terbatas akibat gangguan nyeri punggung. Nyeri punggung sering dapat disembuhkan dengan mudah tanpa operasi atau obat-obatan.

Sejatinya, 60 persen penderita nyeri punggung akut dapat bekerja kembali dalam waktu seminggu dan 90 persen penderita dapat bekerja kembali setelah enam minggu.

Sakit punggung merupakan salah satu penyakit yang pasti diderita 8 dari 10 orang dewasa dalam hidupnya. Paling sering sakit punggung terjadi karena meregangnya otot punggung atau meregangnya ligamen. Namun ada kalanya sakit timbul begitu saja secara perlahan.

Pemakaian dan pembebanan pada diskus atau bantalan tulang lama kelamaan akan menimbulkan perubahan struktur atau keseimbangan normal. Padahal masalah bantalan, sendi atau otot akan menimbulkan rasa nyeri ketika dipakai bergerak.

Berikut ini beberapa penyebab aneh nyeri punggung

1. Posisi panggul

“Salah satu penyebab utama nyeri punggung bawah adalah panggul yang tidak sejajar,” kata neurofisiologi dan ahli kebugaran Chad Waterbury, seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (23/11).

“Gelang panggul terdiri dari tiga tulang yang dapat bergeser tergantung pada otot lemah atau kaku,” kata Waterbury lebih lanjut.

Pada kebanyakan orang, jika sisi kiri panggul diputar ke kanan maka hal ini akan menarik otot-otot punggung bawah, menyebabkan rasa sakit dan kekakuan.

2. Otot ab lemah

Otot inti anda harus bekerja bersama-sama seperti sebuah tim untuk mengangkat dan membawa barang berat. Tetapi banyak orang memiliki otot perut yang lemah yang berarti anggota lain yaitu otot punggung bawah harus bekerja lebih keras. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan rasa sakit di punggung bagian bawah, dan akhirnya dapat menyebabkan cedera.

3. Aneurisma aorta

“Aortic aneurysm adalah balon dalam aorta, arteri utama yang berjalan dari jantung melalui perut. Sebuah aneurisma yang berkembang pesat dapat mendorong pada struktur yang mengelilingi dan melindungi saraf tulang belakang, menyebabkan rasa sakit,” kata Andrew Friedman, MD, direktur medis dari kedokteran fisik dan rehabilitasi di Virginia Mason Spine Clinic di Seattle.

Kondisi ini biasanya menyebabkan nyeri yang berkembang selama beberapa hari atau minggu, tetapi juga dapat datang tiba-tiba. Kebanyakan orang akan merasa sakit baik antara tulang belikat atau dari pusar, tergantung pada lokasi aneurisma.Orang dengan penyakit pembuluh darah perifer dan riwayat merokok sangat beresiko.

4. Infeksi pada cakram tulang belakang

Tahun lalu, para ilmuwan Denmark membuat penemuan mengejutkan yang bisa menjelaskan dan mengobati ketidaknyamanan punggung bawah pada banyak orang. Dokter telah memperhatikan bahwa MRI scan orang dengan nyeri punggung sering menunjukkan garis-garis abnormal pada struktur tulang belakang, yang disebut perubahan Modic.

“Kami melihat mereka sering dan kami selalu berpikir penjelasan beberapa pembengkakan di tulang yang merupakan bagian dari proses degeneratif,” kata Friedman.

Para ahli juga menduga bahwa perubahan ini entah bagaimana terkait dengan sakit punggung.

“Dalam populasi umum, sekitar 5 sampai 6 persen orang memiliki perubahan Modic,” kata Friedman lebih lanjut. (fny/jpnn)

Notice

Note: Artikel dari berbagai sumber, domain sumber terdapat pada tag.
Published by : blog.tohaboy.web.id


Permanent link to this article: http://blog.tohaboy.web.id/2014/anda-sering-nyeri-punggung-ini-penyebabnya.view